Cariño, ve a ver a un psicólogo.

Culpar a los demás es ignorar una cosa esencial: somos dueños de nuestra vida, de nuestro destino .

Es en definitiva nuestra fuerza, la de elegir, elegir dominar o dejarnos dominar. ¿Qué quiero decir con esto?

“Elige dominar o dejarte dominar”.

Es aceptar que, sin importar la situación, somos los únicos que tomamos decisiones en nuestras vidas. Esto no se aplica a nuestra juventud, sino cuando somos capaces de reflexionar y dar un paso atrás respecto de nosotros mismos y de nuestras acciones. Tómate un descanso y dite a ti mismo: ¿qué puedo hacer? ¿Cómo salgo de una situación que no me gusta?

Y aquí entra una palabra que mucha gente no aprecia, porque para ellos es sinónimo de locura o falta de discernimiento, señal de que no podemos gestionar nuestra vida, que “no cabe ahí”. Invoco la palabra TERAPIA, así que, cariño, ve a ver a un psiquiatra o terapeuta.

Para mí, la terapia es una especie de código trampa , ese arma que te permite afrontar la vida y comprenderte mejor a ti mismo, comprender tus mecanismos, tus miedos irracionales. Porque la mayoría de las veces lo son. Es curioso, los miedos inicialmente están ahí para advertirnos de un peligro en nuestro entorno, sin embargo, hoy en día tenemos miedo de muchas cosas: de hablar con los demás, de perdernos, incluso de decirle a una persona que la amamos, miedo de escuchar que no es recíproco, de ser rechazado, de ser abandonado. Entonces nos permitimos tener relaciones sexuales, las relaciones más íntimas con una persona, permitimos que nos toque en lo más profundo de nuestro ser y, sin embargo, pronunciar estas tres palabras parece impensable, imposible. Lo bueno es que demuestra que es posible separar el ser y los sentimientos, pero si preguntamos a las novias y otros seres queridos, sabemos que la mayoría de las veces, al final de estas relaciones, surge la cuestión de los sentimientos. lo que en última instancia desmiente el hecho de que cuerpo y alma están disociados.

Tengo que decir que, en el fondo, es algo que me molesta. Por supuesto, no estoy juzgando, pero creo que esto realmente nos ancla en esa idea un tanto consumista de que cada persona existe sin existir, que lo único que importa es el cuerpo. Y así como lo usamos para el trabajo, también lo usamos para manifestar deseos. Creo que no debes dudar en expresar y aceptar tus sentimientos, tanto positivos como negativos. Y eso también significa hacer el trabajo, quizás ayudado por un terapeuta, precisamente para comprender por qué nos consideramos no dignos de amor, no “suficientes”, pensar que debemos ser extraordinarios, mejores, más, ser más. apreciado, amado . Por supuesto, esto no surge de la nada. Ciertamente sólo te enseñaron a actuar. Entonces sí, hay secuelas que explican tu sentimiento hoy, años después, de no entender por qué te comportas de cierta manera.

A veces proviene de la forma en que nos trataron cuando éramos niños, nuestro lugar entre nuestros hermanos, la muerte de seres queridos, etc. Bueno, no sé nada al respecto, no soy psicóloga, por eso para mí es muy importante no estar en ese lado moralizante, esperando que la gente "se haga responsable", sobre todo diciéndoles que deben “aceptarse a sí mismos”, bla, bla, bla. Digo blablabla porque es un trabajo activo que hay que hacer, y lamentablemente no sucede así…

Algunas personas se lastiman a sí mismas, con sus relaciones, con sus cuerpos, porque esperan que otros vengan a salvarlas, olvidando o sin saber que la única persona que puede hacerlo son ellas mismas. De ahí la importancia de “curarse”, de cuidarse y no culpar a los demás, porque al culpar a los demás nos quitamos el poder de decidir y tomamos el toro por los cuernos, ese toro que es nuestra vida, esos cuernos que son los volante que manejamos para no quedar más aprisionados por nuestros traumas.

Vamos, monta mi pollo y evita los baches. Te amo.